Иммунитет бывает, как естественный, так и исскуственный и нейтрализует в организме чуждые ему вещества, инфекции, патогенные микроорганизмы, токсины, продукты распада при инфекционных, опухолевых, воспалительных и других патологических процессах.

Именно от состояния этой системы зависит общая сопротивляемость организма, а также, эффективность лечения различных недугов.

К органам, формирующим непосредственно иммунитет, относятся костный мозг, лимфаузлы, органы пищеварительной системы, вилочковая железа, селезенка, органы дыхательной системы, органы мочеполовой системы.

Появление патологических состояний связано, прежде всего, с угнетением иммунитета или, наоборот, слишком активной иммунной системой организма. Например, причиной появлений аллергических реакций может быть с слишком активный уровень ответных иммунных реакций.

Диагностика

Для диагностики иммунитета необходима консультация врача-иммунолога. Далее проводится иммунограмма, которая являет собой изучение основных показателей иммунной системы человека.

Иммунограмма показывает изменения в деятельности иммунной системы организма и позволяет принять необходимые меры по их коррекции. Пристальное внимание обращается на клеточные и гуморальные компоненты иммунитета.

Для иммунограммы нужна венозная кровь, причем сдавать её нельзя во время инфекционных заболеваний, при высокой температуре, обострениях хронических заболеваний.

Факторы, понижающие иммунитет

Иммунодефицитное состояние (угнетенный иммунитет) может быть следствием генетических нарушений. Иммунитет могут понизить воздействия ионизирующего излучения, химических веществ, интоксикации, различные заболевания, инфекции (ВИЧ-инфекция, герпес, хламидии, уреаплазмы, микоплазмы), опухолевые процессы, травмы, ожоги, обморожения, хронические болезни (диабет и т.д.), хронические стрессы, неправильное питание, вредные привычки, гиподинамия, физические и умственные перегрузки, недосыпание, дисбактериоз, авитаминоз и другие факторы.

Проявлениями иммунодефицитного состояния могут являться - общий упадок сил, сонливость или бессоница, головные боли, депрессии, частые простуды, учащенные рецидивы хронических заболеваний (например герпеса) и т.д.

Способы укрепления

Важно следить за обеспеченностью организма витаминами, особенно весной и осенью. Особо необходимые витамины для иммунитета - это витамины A, B5, C, D, F, PP и минералы - селен, цинк, кальций, железо, магний, йод, марганец.

Важно правильно питаться (фрукты, овощи). Нужно употреблять, в большом количестве, продукты, повышающие рост полезной микрофлоры в организме.

Для здорового иммунитета необходима физическая активность, закаливающие процедуры (контрастный душ, обливания холодной водой). Это могут быть - плавание, бег, лыжные прогулки, фитнес, гимнастика, аэробика, любые игровые виды спорта и т.д. Помогут продолжительные пешие прогулки.

Важно следить за качеством сна. Сон должен быть не менее 8-9 часов в сутки. Необходимо избегать хронических стрессов, стараться поддерживать позитивный настрой.

К исскуственным средствам повышения иммунитета относят иммунотерапию - применение иммунных препаратов: вакцин, гамма- и иммуноглобулинов, сывороток, исскуственных и натуральных. Иммунотерапия бывает, как специфической, так и неспецифической.

При специфической применяют препараты, изготовленные из штаммов микроорганизмов - возбудителей инфекций или токсических продуктов, производимых ими (грипп, холера, дизентерия), что значительно улучшает течение соответствующих заболеваний.

При неспецифической иммунотерапии применяют фармацевтические препараты, изготовленные из белковых компонентов сыворотки крови человека, повышающие защитные функции и общую сопротивляемость иммунитета.

Иммуномодуляторы активизируют образование антител и используются для лечения и профилактики гриппа, герпетических обострений. Это циклоферон, полиоксоний, амиксин, Т-активин, тималин и другие.

Рекламные компании уверяют в их безопасности, но опытные врачи не рекомендуют неконтролируемый прием иммуномодуляторов. Иммунологи до сих пор не имеют информации о связи продолжительного приема препаратов и истощении иммунитета. К тому же известны частые случаи обострения хронических заболеваний, при применении иммуномодуляторов.

Необходимо лечить хронические заболевания и инфекции, в том числе, передаваемые половым путем (ИППП) - гонорея, сифилис, хламидиози др.